Эске сактоо жөндөмүн жакшыртуу үчүн:
Ал үчүн:
— 1 лимон кабыгын сүргүчтөн өткөрүп майдалап
— 1 сарымсакты эзип
— 1 аш кашык бал
— 1 литр жылуу суу
Аталган азыктардын баарын аралаштырып, банкага куюп, оозун жабабыз.
3 күндөн кийин марлиден өткөрөбүз.
Күн сайын 1-2 аш кашыктан 3 жолу тамактан кийин ичебиз.
Булак: zaman.kg