Аистердин айтымында дени сак көз бизди айлана-чөйрөнү таанууга жардам берет. Ал гана эмес, адам баласы жашоодогу маалыматnарды 70 пайызга көрүү органы аркылуу кабыл алат. Көрүүнүн жакшы болуусу үчүн жашылча жана жер-жемиштер өзгөчө пайдалуу экендигин адистер айтып келет.
Төмөнкү жашылчалар сизге жардамга келет
Сабиз. Сабиздин курамы каратинге абдан бай. Аны колдонууда майдалап туурап суу май кошуп жесе, организмге жакшы сиңимдүү болот.
Ит мурун. Ит мурундун курамы витаминдерге бай. Дал ушул өсүмдүктү күнүгө чай катары демдеп ичүү көздүн көрүүсүн жакшыртат.
Петрушка. Кадимки эле петрушканын ширесин сыгып ичип туруу, көз менен байланыштуу ооруларга жардам берет
Балык-көрүү системасынын начарлануусунан коргоочу алмашкыс азык.
БУЛАК: zaman.kg