Музыка жан дүйнөгө ырахат тартуулайт. Ал адамды оору-сыркоо менен стресстен куткарат.
Ал үчүн үйдө күн сайын ырдап туруш керек. Ал мээге жакшы таасир берип, эндорфиндерди көбөйтүп, стресс менен тынчсызданууну басат. Гетерборг университетинин окумуштуулары чогуу ырдаган адамдардын бири-бирине жакын болуп кетерин айтышат. Алардын жүрөгү бирдей согот. Ошондой эле, ыр ырдоо дем алуу системасын иретке келтирет.
БУЛАК:zaman.kg