Жүзүм-организмдеги ашыкча токсиндерди бөлүп чыгарып, жашартуучу касиетке ээ. Адам баласы жүзүмдүн ден соолукка пайдалуулугун тээ мурунтан эле билип, дарылык касиет катары колдонуп келген. Анткени, анын курамы А, В, С жана калий, кальций, темир, фосфор сыяктуу минералдарга бай. Бул жемишти көптөгөн оорулардын алдын алуу үчүн колдонсо болот. Ал бизди тынчтандырууга жана өпкөнүн дем алуусун жакшыртууга жардам берет. Анын курамындагы азот оксиди кандын коюланып калуусунан сактайт. Өзгөчө жүрөк талмасынын болтурбоого шарт түзөт. Ич катканда, тамак сиңирүүдө жүзүмдү жесеңиз сизге жардамга келет.
Ак жүзүм-организмди темир менен толуктап, чарчоону басат. Ал эми, кызыл жүзүм-сүт бездеринин шишип кетүүсүнүн алдын алат. Алар бизди ар кандай инфекциялардан коргоп, антибактериялык касиетке ээ. Мисалга, жүзүмдүн курамындагы фламоиттер-көздүн көрүүсүн жакшыртат.
Диетологдор ашыкча салмактан арылгысы келгендерди, көп-көп жүзүм жегенди сунуш кылат. Зат алмашуу процессин жакшыртат. Бөйрөктө ташы барларга дагы абдан пайдалуу.
Кант диабети жана ашказан ооруларына чалдыккандар жүзүмдөн баш тартканы оң. Муну менен бирге варикоз жана жүрөк кан-тамыр ооруларына дагы даба.
БУЛАК:zaman.kg