Дем алыш күндөрү кандай арыкташ керек?

Маалымат порталы — ар кандай темадагы жаңылыктарды жана макалаларды жазуу үчүн маалыматтарды чогултат жана талдайт: саясий, экономикалык, шоу-бизнес, коомдук жана турмуш

Техас университетинин адистери арыктоонун жаңы ыкмасын ойлоп табышты. Алардын айтуусу боюнча, эки күн дем алышта эч нерсе жасабай салмак таштоого болот экен.
Окумуштуулар мээнин физикалык көнүгүү кезинде ишке кошула турган нейрон желелерин изилдешкен. Мындай байланыштар адамдар менен чычкандарда байкалган.
Адистер жума күнү бир саат жүгүрүп, ишемби жана жекшембиде эч нерсе жасабай дем алса боло дешет. Себеби жума күнкү машыгуунун таасири 48 саатка жетет экен. Жакшы натыйжага жетиш үчүн ар үч күн сайын машыгуу кажет экен.
БУЛАК:zaman.kg

Аргумент.kg