Косметолог адистер чачты жуугандан кийин тарабаш керек дешет. Себеби чачка зыян алып келет экен.
Адистер ошондой эле, душка түшкөндөн кийин чачты түйүп алууга, өрүүгө, чач кургаткычты пайдаланууга, башка сүлгүнү ороп алууга болбойт дешет. Мындан теринин дем алуусу бузулат. Анын кесепетинен чач сынгыч боло баштайт.
Чачты өстүрүү үчүн тамактануу рационуңуз ар турдүү болгону жакшы дешет. Анда белок, темир, цинк, май кычкылдары, А, Е жана В витаминдери болушу керек.

БУЛАК:zaman.kg