Жашоого арналган керектүү кеңештер…

Ден соолук тууралуу

1.Көп суу ичиңиз

2.Таңкы ашыңызды падышадай, түшкү тамагыңызды ханзададай, кечки ашыңызды тилемчидей тосуп алыңыз.

3.Китеп көп окуңуз

4.Күнүнө жок дегенде 20 мүнөт тынчтыкта өткөрүңүз

5.Сегиз саат уктаганды адатка айлантыңыз

6.Күнүгө 20-30 мүнөт жөө жүрүңүз

Адам тууралуу

1.Өзүңүздүн жашооңузду башкалардын жашоосу менен салыштырбаңыз. Анткени сиздикибашка, аныкы башка.

2.Терс ойлордон оолак болуңуз

3.Ар бир нерсенин чеги боло турганын эстен чыгарбаңыз

4.Бирөөнүн жашоосун, жетишкен ийгилигин кызганбаңыз

5.Көбүрөөк күлүңүз

Адамдардагы карым-катнашы тууралуу

1.Тууган-туушкандар мерен байма-бай катташып туруңуз.

2.Күн сайын жакшылык жасаңыз

3.Кечиримдүү болуңуз

4.Күнүнө жок дегенде үч адамга карап жылмаюу тартуулаңыз

5.Жумушка эмес, досторуңузга көбүрөөк көңүл бөлүңуз.

БУЛАК: zaman.kg

Аргумент.kg
Жооп калтыруу